Avtor: Milan Sovinc
Aerobika možganov
Z leti naše možganske sposobnosti pešajo, s kognitivno vadbo pa lahko spodbujamo nastajanje novih možganskih povezav, poskrbimo da se stanje ne poslabša in upočasnimo poslabšanje, morebitne začetke demence.
Na delavnicah bomo izvajali vaje za koncentracijo, spomin, logiko, domišljijo, orientacijo, besedno spretnost …Vaje bomo izvajali na zabaven način preko igre in tudi smeha ne bo manjkalo.
Prvo srečanje: 10.1. 2025 ob 9:30.uri v prostorij DU Žiri.
Za več info. se lahko obrnete na Petro Čelik 041 556 514.
Knjiga mene briga
V petek, 13. 12. 2024, vas vabimo na tretje srečanje z naslovom Knjiga mene briga. Pogovarjali se bomo o prebranih knjigah. V prazničnem decembru bo nekaj besed namenjenih tudi Slovenskemu knjižnemu sejmu s sloganom Knjigo moraš imeti rad – gre za parafrazo znamenitega verza Ivana Minattija Nekoga moraš imeti rad.
Pogovor bo vodila Barbara Peternel.
Dobimo se v prostorih Društva upokojencev ob 10.00.
Vabljeni na sproščen pogovor.
Letovanje morje
Zbiranje prijav članov društva za leto 2025, za letovanje na morju.
Letovanje na morju bo organizirano po:
- prvi varianti, preko Relaxa v poletnem terminu in sicer v času:
Od ČETRTKA od 10. julija 2025 do četrtka, 17. julija 2025; hotel FALKENSTEINER PARK PUNAT 4, na otoku K R K U .
Na razpolago so sobe brez balkona, s klimo. Cena po osebi znaša in
vključuje: all inclusive light + turistična taksa + avtobusni prevoz +
odpovedni riziko = 802 EUR po osebi v dvoposteljni sobi.
- Drugi varianti, preko AGENCIJE Lokaturist iz Škofje Loke v
JESENSKEM TERMINU – s e p t e m b r a , od nedelje, 21. 9. 2025 do
nedelje 28. 9. 2025, ko sledi povratek domov, hotel BLUESUN BONACA 4, Bol na BRAČU.
Cena za letovanje vključuje: avtobusni prevoz, trajekt, namestitev v hotelu, s polnim penzionom (samopostrežni zajtrk, samopostrežno kosilo z brezplačno pijačo, samopostrežna večerja z brezplačno pijačo), t e r
izleti po programu, en večer Dalmatinski večer, klubski program aktivnosti;
Cena znaša po osebi za dvoposteljno sobo z balkonom: 639 €;
obvezno je plačilo turistične takse 9,80 €;
Za doplačilo je možen: riziko odpovedi 25 €, doplačilo za enoposteljno sobo je 180 €. DRUŠTVO UPOKOJENCEV ŽIRI se bo glede na prijave svojih članov za letovanje na morju, odločilo za eno varianto, ki bo izpeljana ob zadostnem številu letovalcev. Ob končni prijavi za letovanje, bo potrebno vplačati AKONTACIJO v znesku 150 €, do konca januarja 2025; INFORMATIVNE PRIJAVE se zbirajo do srede 18. decembra 2024, v pisarni društva.
ADVENTNI ZAGREB
V ČETRTEK, 5. DECEMBRA 2024 – ODHOD OB 10.00 URI
Odhod avtobusa iz Žirov ob 10.00 uri izpred blagovnice Mercator. Vožnja proti hrvaški prestolnici Zagreb, ki v decembrskem času vsakemu obiskovalcu pričara nepozaben praznični čas.
Ob prihodu se bomo najprej sprehodili do Tomičeve ulice, kjer je znamenita zagrebška vzpenjača, s katero se bomo zapeljali na zgornji trg do Strossmayerjevega sprehajališča ob vznožju stolpa Lotrščak. Od tu se bomo sprehodili do Markovega trga in cerkve Sv. Marka, simbola Zagreba, ter do Banskih dvorov, kjer ima sedež hrvaška vlada. Pot nas bo nato vodila v predel Kaptol, kjer si bomo ogledali mestno katedralo, ki velja za pravo neogotsko lepotico ter dalje do ulice Bana Jelačića.
Po vseh ogledih si bomo vzeli čas za kratek oddih, nato pa se bomo odpravili do trga Bana Jelačića, kjer si bomo vzeli še kakšno urico za sprehod po stojnicah, okoli katerih se bo že odvijalo pestro adventno vzdušje. Mesto v decembrskem času zaživi v posebnem, pravljičnem vzdušju. Krasijo ga s čarobnimi lučkami in okraski okrašene ulice, na katerih se odvija bogat praznični program. Poleg bogate ponudbe različnih božičnih daril in umetniških izdelkov, si boste na stojnicah lahko privoščili tudi kozarček kuhanega vina ali prazničnega čaja.
V samem mestu se bomo zadržali nekaj ur, nato pa se bomo odpravili nazaj proti domu.
NE POZABITE NA OSEBNI DOKUMENT (meja); malico si vzemite s sabo ali pa si privoščite dobrote na stojnicah.
Cena izleta, ki vključuje: vožnjo z vzpenjačo, vodenje in avtobusni prevoz je 40 EUR, ki jo vplačate ob prijavi v pisarni društva DU Žiri, v času uradnih ur v sredo 20. in 27. 11.2024. Zadnje prijave po telefonu v ponedeljek 2.12.2024 – Irma 041 548 310 do zapolnitve mest.
IZLET BO ORGANIZIRAN LE V PRIMERU NAJMANJ 35 PRIJAVLJENIH
Vljudno vabljeni – udeležba na lastno odgovornost
Od Litije do Čateža
38. popotovanje po Levstikovi poti, ki bo v soboto 9. novembra 2024
Odhod ob 6.00 uri iz centra Žirov (izpred blagovnice)
Potrebna je kondicija za približno 5-6 ur lahke hoje s postanki in primerna obutev (lahki planinski čevlji, pohodne palice).
Za Levstikovo pot od Litije do Čateža je potrebno prehoditi 22 km, na cilju pa udeležence pričaka prireditev z martinovanjem.
Na startu je možna registracija ni pa nujna. Kdor se bo prijavil, bo prejel dnevnik Levstikove poti za spominske žige in spominsko darilo (cena vpisa je 10€).
Pijača in hrana lahko iz nahrbtnika, bo pa ob poti veliko možnosti za hrano in pijačo od domačih ponudnikov. Ob poti bodo postregli prijazni domačini na skoraj 20 točkah.
Domov se bomo vrnili nekje po 17.00 uri
Vodja pohoda: JANA ŠUBIC, tel. 031 487 732
Zainteresirani pohodniki se prijavite na telefon: 041 548 310 (Irma), do srede, 6. novembra 2024, cena za prevoz je 20 €, ki jo vplačate ob prijavi v pisarni društva ali na avtobusu.
Dan pred odhodom, je možna odpoved samo v primeru resne zadržanosti.
UDELEŽBA NA LASTNO ODGOVORNOST!
Bralne urice
V petek, 8. 11. 2024, vas vabimo na drugo srečanje z naslovom Knjiga mene briga. Pogovarjali se bomo o branju in prebranih knjigah. Nekaj besed bomo namenili tudi Srečku Kosovelu, saj mineva 120 let od njegovega rojstva, kljub prezgodnji smrti pa zapustil izjemen in prelomen literarni opus.
»Ne civilizacija ne izobrazba, pravi smisel je v kulturi srca.« /…/ (S. Kosovel)
Pogovor bo vodila Barbara Peternel.
Dobimo se v prostorih Društva upokojencev ob 10.00.
Vabljeni na sproščen pogovor.
Srečko Kosovel
Majhen plašč
Jaz bi hodil
v majhnem plašču
besed.
Ali pod tem naj se skriva
topel, svetál svet.
Kaj je bogastvo?
Kaj je razkošje?
Zame je eno:
majhen plašč imam
in ta plašč ni nobenemu
enak.
Banja Vručica
Tudi v letu 2025 se organizira 8 dnevno (7nočitev) bivanje v termah Banja Vrućica, od 22.3.2025 do 29.3.2025 in od 27.9.2025 do 4.10.2025
Prvi dan odhod iz Žirov mimo Zagreba do Banje Vrućice.
Namestitev v hotelu Kardinal 4*, kosilo, splošni pregled zdravnika, ki določi 3 terapije (lahko jih predlagate tudi sami), nato sledi ogled hotelskega kompleksa, sledi kopanje in večerja.
Naslednji dnevi vključujejo: zajtrk terapije, kosilo, kopanje in večerja.
Zadnji dan zajtrk, 3 terapije in odhod proti domu.
Cena: 430,00 € v marcu, 460,00 € v septembru.
V ceni je prevoz, pijača dobrodošlice, 7x samopostrežni polni penzion, zdravniški pregled, zobozdravstveni pregled, 7 dni po 3x terapije na dan, kopanje, savne.
Zelo ugodno masaže in dodatni zdravniški pregledi.
Prijave do zasedbe mest.
Dodatne informacije na telefon 040 836 463 Olga Mlinar.
MARTINOVANJE
GORIŠKA BRDA – GONJAČE
7. NOVEMBER 2024 ob 9.30 URI
Odhod avtobusa bo izpred trgovine TUŠ v Žireh. Peljali se bomo do Logatca in nato naprej po primorski avtocesti mimo Postojne, s postankom za kavico, do našega prvega postanka v Vipavi.
S turističnim vodnikom se bomo sprehodili skozi Vipavo, ki ima za seboj bogato zgodovino. Domačini kraj imenujejo kar trg. Nad naseljem so še vidne ruševine starega gradu, v samem naselju pa lahko vidimo baročni dvorec Lanthieri, ki se nahaja na današnjem glavnem trgu ter cerkev sv. Štefana s klasičnim oltarjem iz belega marmorja in prelepimi freskami iz 18. in 19. stoletja.
Po ogledu Vipave se bomo zapeljali v Kostanjevico, do Frančiškanskega samostana, kjer se nahaja grobnica s posmrtnimi ostanki zadnjih članov francoske kraljeve rodbine Burbonov, katero si bomo tudi ogledali.
Po ogledu grobnice bomo krenili dalje po lokalni cesti mimo Nove gorice v Goriška Brda, točneje do Gonjač, kjer se na čudoviti lokaciji nahaja Gostišče pri Marjotu. Tu bomo imeli organizirano martinovanje z Martinovim kosilom, živo glasbo in krstom mošta.
Po zabavi in veselem druženju ob živi glasbi, se bomo pred odhodom okrepčali še z domačo joto, da bo pot domov lažja.
Predviden prihod domov v večernih urah.
Cena izleta, ki vključuje Martinovo kosilo, živo glasbo, krst mošta, malico pred odhodom domov, vstopnino v grobnico Burbonov, turistično vodenje in avtobusni prevoz je 60 EUR, ki jo vplačate ob prijavi v pisarni DU Žiri, v času uradnih ur v sredo, 23. in 30.10.2024, zadnje prijave v pon. 4. 11. 2024. Možnost prijave je po telefonu, Irma 041 548 310 oz. Ada 040 254 691 do zapolnitve mest. IZLET BO ORGANIZIRAN LE V PRIMERU NAJMANJ 35 PRIJAVLJENIH.
VLJUDNO VABLJENI – UDELEŽBA NA LASTNO ODGOVORNOST
V petek, 11. 10. 2024, vas vabimo na prvo srečanje z naslovom Knjiga mene briga. Pogovarjali se bomo o branju in prebranih knjigah. Če radi prebirate, se v prijetnem vzdušju radi pogovarjate o prebranem, če želite svoje mnenje in misli o prebranem predstaviti še komu in slišati, kaj drugi mislijo, je zdaj prava priložnost, da se nam pridružite in vse to udejanjite. Pogovor bo vodila Barbara Peternel.
Dobimo se v prostorih Društva upokojencev ob 10.00.
Vabljeni na sproščen pogovor.